２０２６年９月のお弁当メニューできました！！
9/30は都合により、お休みさせていただきます。
この「季節の変わり目」は、一年の中でも特に体調を崩しやすい時期です。夏に溜まった疲労や冷房・冷たい飲食で弱った胃腸が回復しきらないまま秋を迎えると、咳・だるさ・消化不良などさまざまな不調につながります。いわゆる「秋バテ」に悩む方が増えるのもこの季節です。
季節の変わり目にまず大切なのは、弱った胃腸のケアです。冷たいものを控え、温かく消化のよい食事を心がけましょう。
さつまいも・かぼちゃ・れんこんなど秋の旬の食材は「気」を補い、体を内側から整えます。梨やぶどうなどの果物は潤いを与えて肺を養いますが、食べ過ぎると体を冷やすため工夫が必要です。消化を助ける大根やしょうがを合わせるとさらに良いそうです。
営 業 時 間 １０：３０〜１５：００
お弁当販売時間 １１：００〜１４：００
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