2026年2月のお弁当メニューできました!!
2月は一年で最も寒さが厳しい時期であり、体調を崩しやすい季節でもあるため、体の抵抗力を高める食事が重要視されます。 冬の野菜や果物はビタミンCが豊富で、免疫細胞を活性化させる効果があります。特に大根やキャベツ、ミカンなどがおすすめです。 冬の食卓に欠かせないニンジンやホウレンソウには、免疫力維持に役立つ抗酸化物質がたくさん含まれています。「体温が下がると免疫力が低下する」ことがあるので冷えを防ぐため、煮込み料理やスープにして温かく食べるのがおすすめです。 まだまだ寒い日が続きますがバランスの良い食事をとり体調を崩さず過ごしていきましょう!!
営 業 時 間 10:30〜15:00 お弁当販売時間 11:00〜14:00
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